No lo dejes para mañana : (Registro nro. 78901)
[ vista simple ]
| 000 -CABECERA | |
|---|---|
| campo de control de longitud fija | 02887nam a22003497a 4500 |
| 005 - FECHA Y HORA DE ACTUALIZACIÓN | |
| 005 | 20251202161936.0 |
| 008 - LONGITUD FIJA | |
| campo de control de longitud fija | 251031s2014 sp dk|||r|||| 00| 0 spa d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER | |
| ISBN | 9788433026873 |
| 040 ## - FUENTE DE CATALOGACIÓN | |
| Centro catalogador/agencia de origen | CO-BoSC |
| Lengua de catalogación | Español |
| Normas de descripción | rda |
| 041 1# - IDIOMA | |
| Código de lengua del texto/banda sonora o título independiente | Español |
| idioma original | Inglés |
| 100 1# - AUTOR PERSONAL | |
| nombre | Wiegartz, Pamela S. |
| relación | Autor |
| 9 (RLIN) | 89267 |
| 240 ## - TÍTULO UNIFORME | |
| título | <a href="The Worriwer's guide to overcoming procrastination. Breaking free from the anxiety ">The Worriwer's guide to overcoming procrastination. Breaking free from the anxiety </a> |
| idioma | Español |
| Versión | (Gonzalez Raga ; Mora Zahonero) |
| 245 1# - TÍTULO PROPIAMENTE DICHO | |
| título | No lo dejes para mañana : |
| subtítulo | guía para superar la postergación / |
| Mención de responsabilidad, etc. | Pamela S. Wiegartz y Kevin L. Gyoerkoe ; traducción David Gonzalez Raga y Fernando Mora Zahomero. |
| 264 #1 - PIE DE IMPRENTA | |
| lugar (ciudad) | Bilbao : |
| editorial | Desclée De Brouwer, |
| fecha | 2014. |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA | |
| Extensión | 250 páginas. : |
| Ilustraciones | gráficas, formularios, ; |
| Dimensiones | 21 cm. |
| 336 ## - TIPO DE CONTENIDO | |
| contenido | texto |
| 337 ## - MEDIACIÓN | |
| medio | no mediado |
| RDA | rdamedia |
| 338 ## - PORTADOR | |
| Portador | volumen |
| RDA | rdacarrier |
| 490 ## - SERIE | |
| Serie | Colección Crecimiento Personal |
| 9 (RLIN) | 64984 |
| Numeración de serie | 183 |
| 505 2# - NOTA DE CONTENIDO | |
| Nota de contenido | Aprende sobre la ansiedad y la postergación. -- Cambia tu manera de pensar sobre la ansiedad y la postergación. -- Presta atención a tus objetivos. -- Mantén el cambio positivo. |
| 520 3# - RESUMEN | |
| Resumen | Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer. ¡No postergues un minuto más su lectura!-Martin M. Antony, autor de Cuando lo perfecto no es suficiente. Aunque seguramente conozcas las graves consecuencias que puede acarrearte la postergación de las cosas que tienes que hacer -como facturas sin pagar, supervisores descontentos, amigos y parejas defraudadas y sentimientos de miedo y culpabilidad-, algo en tu interior te impide resolver esa situación. Ese algo es la ansiedad, que puede asumir formas muy diversas, como el miedo al fracaso, una arraigada sensación de perfeccionismo y hasta el miedo al éxito. Esta obra te permitirá desarrollar las habilidades necesarias para entender y superar la ansiedad de la que se deriva la evitación crónica. y te ayudarán a ser más productivo, disfrutar de tu tiempo libre sin culpabilidad alguna y librarte de la ansiedad que te mantiene atado. Este libro, de fácil lectura, no solo se ocupa de cuestiones básicas como el establecimiento de objetivos, la motivación y el modo de utilizar los métodos cognitivos y conductuales, sino que también incluye enfoques tan novedosos como Mindfulness. |
| 700 1# - COAUTOR PERSONAL | |
| Nombre de persona | Gyoerkoe, Kevin L. |
| Término indicativo de función/relación | Autor |
| 9 (RLIN) | 89268 |
| 700 0# - COAUTOR PERSONAL | |
| Nombre de persona | González Raga, David; Trad. |
| 9 (RLIN) | 60515 |
| Término indicativo de función/relación | traductor |
| 700 1# - COAUTOR PERSONAL | |
| Nombre de persona | Mora Zahomero, Fernando |
| Término indicativo de función/relación | traductor |
| 9 (RLIN) | 89269 |
| 082 04 - CLASIFICACIÓN DECIMAL DEWEY | |
| Clasificación | 158.2 |
| edición | 22 |
| 650 #0 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Psicologia Aplicada |
| 9 (RLIN) | 18097 |
| 650 #0 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Superación personal |
| 9 (RLIN) | 89322 |
| 650 #0 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Ansiedad |
| 9 (RLIN) | 10208 |
| 650 #0 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Psicología |
| 9 (RLIN) | 18095 |
| Subdivisión general | Postergación |
| 650 #0 - MATERIA GENERAL | |
| Término de materia o nombre geográfico como elemento inicial | Uso del Tiempo |
| 9 (RLIN) | 5536 |
| Subdivisión general | Psicología |
| 942 ## - PUNTO DE ACCESO ADICIONAL KOHA | |
| Fuente del sistema de clasificación o colocación | Dewey |
| Tipo de ítem Koha | Libro |
| Parte de la signatura que corresponde a la clasificación (Parte de la clasificación) | 158.2 C736 No.183 |
| Suprimir en OPAC | No |
| Estado de retiro | Estado de pérdida | Fuente del sistema de clasificación o colocación | Estado dañado | No para préstamo | Localización permanente | Ubicación/localización actual | Ubicación en estantería | Fecha de adquisición | Información codificada de la localización en otra ubicación | Total de préstamos | Signatura topográfica completa | ID | Fecha visto por última vez | Número de copia | Precio válido a partir de | Tipo de ítem Koha |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dewey | Seminario Conciliar | Seminario Conciliar | General | 20/10/2025 | Donación | 158.2 C736 No.183 | 91014185 | 02/12/2025 | Ej.1 | 02/12/2025 | Libro |