Incluye bibliografía (p.125-126) e índice

Espiritualidad desde abajo.-- Permanecer consigo mismo.-- Desierto y tentación.-- Ascesis.-- Callarse y no juzgar.-- El análisis de nuestros pensamientos y sentimientos.-- Modo de tratar con nuestras pasiones.-- Estructuración espiritual de la vida.-- Ponerse todos los días ante los ojos la muerte.-- La contemplación como camino de sanación.-- La mansedumbre como distintivo del hombre espiritual

Este libro invita a adentrarse en la espiritualidad de los primeros monjes cristianos. De manera paradójica aporta una luz nueva a cuantos hoy se interesan para iniciar un camino espiritual cuyo punto de partida es uno mismo y sus pasiones. El autor descubre, en el cristianismo de los primeros siglos, sorprendentes manantiales en los que saciar la sed de sentido y de transcendencia. Bebiendo en ellos, como han hecho tantos buscadores del absoluto, puede encontrarse a un Dios

Título original en Alemán: Der Himmel beginnt in dir. das Wissen der Wüstenvater für heute